Tipy na zdravé desiaty do každej kabelky
Ak pravidelne odchádzate z domu za svitania a prichádzate za súmraku, mali by ste si zvyknúť nosiť vo svojej kabelke 1-2 desiaty, ktoré vás zachránia v prípade náhleho záchvatu hladu ... Ten vás totiž pri celodennej fyzickej alebo aj psychickej aktivite prepadne stopercentne. A nie je nič horšie, než ho ukojiť v najbližšej cukrárni alebo fastfoodu. Lenže čo si so sebou vziať, aby vás to zasýtilo aj chuťovo uspokojilo?